Bezpieczny trening na bieżni
Trening na bieżni jest doskonałym przepisem na pracę nad kondycją i dobrą alternatywą dla biegów na zewnątrz, szczególnie w okresie gorszej pogody. … Czytaj wiecej...
Czytaj dalej
Kategoria: Sport
Czym się kierować podczas wyboru maty do jogi?
Joga to filozofia oraz forma aktywności fizycznej, która cieszy się coraz większą popularnością. Aby zacząć aktywnie uczestniczyć w zajęciach jogi nie potrzeba wiele. Większość sal oraz instruktorów oferuje pełne, profesjonalne wyposażenie, z którego mogą korzystać uczniowie nie zajęciach. Jeśli jednak … Czytaj wiecej...
Czytaj dalej
5 powodów, dla których warto zapisać się na kurs Krav Maga
Krav maga została opracowana w latach 30 ubiegłego wieku. Obecnie, ta sztuka walki uchodzi za szczególnie efektywną i bezpieczną. Poznaj powody, dla których warto ją trenować.… Czytaj wiecej...
Czytaj dalej
Produkty ochronne dla snowboardzisty – przegląd
W ciągu ostatnich kilku lat jazda na snowboardzie rozwijała się bardzo szybko, a tory przeszkód stawały się coraz większe. W konsekwencji upadki po skokach są coraz groźniejsze. Nosząc odpowiednią odzież ochronną zwiększamy pewność siebie podczas jazdy i zapewniamy sobie bezpieczeństwo. … Czytaj wiecej...
Czytaj dalej
